各位同学：

       全新的大学生活已经开始了，为了提高同学们的身体素质，养成良好的运动习惯，培养坚强的意志品质，使大家拥有一个健康的身体；也为了大家在大学体育课程的学习中少走弯路，请大家仔细阅读以下内容：

一．大学体育课程共120学时，共计4个学分；学生在校期间4个学期须选修4个不同项目的课程，每学期1个学分，修满4个学分方能毕业。开设篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、体育舞蹈、健美操、时尚健身舞、武术、散打、跳绳等项目。

二．新生体育课不选课，自然班上课，统一教学内容为24式太极拳及体能训练。

三．在四个学期的体育课选课过程中，除了第一学期不选课以外，剩余三个学期可以选择自己比较喜欢的项目进行学习，但不能重复选择同一个课程编码的项目。所以请同学们做好体育课项目选择的规划。

四．课程成绩考核及规定

100分＝选项课技术50分+身体素质测试30分+课堂表现10分+课外锻炼10分

（一）选项课技术（满分50分）：根据各项目特点，设定1项考核内容，制定相对统一的评价标准。任课教师安排阶段性考核和总结性考核给予学生技术分数。

（二）身体素质测试（满分30分）：身体素质的考核内容和评价标准，依据《国家体质健康测试标准》(以下简称《标准》)测试中大学生身体素质类的测试内容，不再重复测试每个学期的身体素质项目，若本学期某年级未进行《标准》的测试，可依据上一个学期《标准》的测试成绩(《标准》的成绩请通过 “步道乐跑”APP查询)。第一、三学期的考核内容为：立定跳远、50米和1000米（男）/800米（女）;第二、四学期的考核内容为：引体向上（男）/仰卧起坐（女）、50米和1000米（男）/800米（女）。测试各项占总评成绩的10%，各占10分。

（三）课堂表现（满分10分）：由任课教师根据学生出勤、课堂表现(指课堂学习的态度是否积极、认真、端正，技术、技能表现进步程度)等情况综合评定。

（四）课外锻炼（满分10分）：由学生利用规定软件（步道乐跑APP），完成相应的课外锻炼内容，由规定软件评判，并给出相应成绩。（步道乐跑APP学生端使用手册见附件）

五．课程考核规定

（1）体育课为必修课，不得免修。学生完成教学计划规定的时数，经考核合格，方能取得相应学分。

（2）体育课为学期考核课程，要求每学期均考核合格。学期考核不合格，按照学校文件规定进行补考或者重修。

（3）凡每学期无故缺课达20%以上者，不予评定体育课成绩（含20%），不允许补考，必须重修。

（4）学生不能上课，病假必须有校医院证明；事假需有班主任或辅导员签名证明，否则作旷课处理。

（5）按时上课，学生迟到或早退10分钟作旷课处理。迟到，早退两次作一次旷课。迟到、早退和旷课者相应扣分。

（6）学生因故不能参加考核，必须凭有效证明事先向2003网站太阳集团申请，批准后方可缓考。缓考后成绩记载与正常考核相同。

（7）凡擅自缺考或考试作弊者，考核成绩以“0”分计。由本人申请，学生所在学院签署意见，2003网站太阳集团批准，可安排重修。

（8）作为德、智、体全面发展的考核要求，学生必须达到《标准》的要求。

六．体育课程注意事项

1.体育课前应做好相应准备工作：充分休息，不要熬夜；着运动服、运动鞋；规律饮食，最少在上课前30分钟前完成饮食活动，如有低血糖的同学可带巧克力或水果硬糖，以备不时之需。

2.如有重大疾病或既往病史，应主动告知任课教师，不得隐瞒有关严重的疾病，否则一切后果自负。

3.每次体育课应至少提前5分钟到达指定上课地点，适应场地及借取器材。

4.准备活动开始前，如有特殊情况不能进行剧烈运动，应向任课教师主动报告，由任课教师安排活动或随堂见习。

5.每次体育课，学生应严格按照任课教师的安排进行活动，尤其是准备活动，如身体出现不适需及时告知任课教师。

6.每学期体育课出勤率要达到三分之二以上，否则不予评定体育课成绩。

7.课堂上如发生突发事件，请保持冷静，在有能力的情况下给予一定的帮助，切记不可莽撞冲动，或按照教师安排依序进行活动，事后应如实汇报，反应情况。

 附件：乐跑app学生端使用手册（线上打卡）.pptx

2003网站太阳集团大学体育部

2024年9月13日